הכנה ללידה טבעית

לידה טבעית היא בסך הכל חוויה טבעית, אותה חוות נשים כבר אלפי שנים, ואולם בעשורים האחרונים פותחו שורה של פתרונות, המיועדים להקל מאוד על חוויית הלידה עד כדי ניתוק מלא מכאב הלידה ובמידה רבה, ניתוק גם מהחוויה עצמה. האימוץ הנרחב של פתרונות אלה הפכו למעשה את הלידה תחת השפעה של זריקת אפידורל ללידה טבעית בעיני נשים רבות מאוד. לעומתן, ישנן יותר ויותר נשים שדווקא מעוניינות לחוות את הלידה בצורה אותנטית, לא מתוך אהבה לכאב אלא מתוך הערכה והערצה למעמד האירוע ועוצמת החוויה.

מחזירים את הלידה הטבעית אל מרכז הבמה

בהתאם לכך, לאחר כל כך הרבה שנים בהן השתרשו תפישות חדשות ונעלמות תפישות ישנות וטבעיות יותר, ישנו כיום צורך לעבור תהליך כלשהו של הכנה ללידה טבעית, במסגרתו יכולה האישה להתחבר מחדש אל חוויית הלידה ולעשות זאת ממקום של בטחון, של רגיעה ושל וודאות. חוויה של לידה טבעית, שעד לפני מספר עשורים הייתה נחשבת לטבעית, מתבקשת ואפילו הכרחית עבור נשים יולדות, הפכה להיות חוויה חריגה ויוצאת דופן, שכעת נדרשת לה הכנה ייעודית.

יש דרך להתכונן ללידה טבעית

הבשורה הטובה היא, שיש איך להתכונן לחוויית הלידה הטבעית, במסגרת קורס הכנה ללידה טבעית, קורס המיועד להעניק ליולדת את פרטי המידע והכלים הדרושים לה כדי להגיע אל חדר הלידה כשהיא מוכנה, הן ברמה הנפשית והן ברמה הפיזית. הכנה ללידה טבעית כוללת בתוכה אלמנטים שונים שרלוונטיים לכל תהליך לידה, כמו למשל היכרות עם תהליך הלידה בבית החולים, הפרוצדורות שיש לעבור, ההתנהלות מול הצוות המקצועי, שיתוף הפעולה בין בני הזוג והתהליכים שיש להתכונן להם ביום הלידה, בזמן הלידה ולאחר הלידה. לצד זאת, כולל קורס הכנה ללידה טבעית שורה של כלים להתמודדות עם הכאב ועם חוויית הלידה עצמה, ובזמן אמת.

ידע ויכולות שיקלו עלייך מאוד, גם כשהכי קשה

בהיבט זה, ישנה חשיבות רבה ליכולת של היולדת להתנתק מן הכאב ומההמולה שמסביבה, להתכנס פנימה אל תוך התהליך המתרחש בתוכה ולחוות את הלידה, לא ללא כאב אך בהחלט עם סיפוק ועם תחושת משמעות רבה. כלים אלה מבוססים על מתודולוגיות מדעיות להשגת רגיעה באופן עצמוני, וישנה חשיבות רבה מאוד לכך שהיולדת תוכל ליישם אותן גם כשהתנאים לא ממש מאפשרים זאת. בקורס הכנה ללידה טבעית של לידה רכה זהו בדיוק הנושא שלו ניתן הדגש הרבה ביותר, בנוסף לכל ההיבטים הנוספים שעל היולדת להתכונן אליהם.